Gli oli essenziali, sono estratti aromatici ricavati da: fiori, foglie, cortecce, radici, scorze di agrumi e da altre parti di vegetali. Possono essere impiegati in innumerevoli occasioni: per la cura della salute, della casa, e della bellezza; le nostre nonne usavano gli oli essenziali per curare problematiche della pelle, come acne, eczemi e secchezza, e dei capelli, come fragilità e forfora. Ogni olio è indicato per una specifica utilità, ed a ogni essenza è riconosciuta una o più proprietà per la cura del benessere personale.
Ogni olio essenziale può essere utilizzato in:
- AROMATERAPIA: si consiglia qualche goccia di olio essenziale in un diffusore per ambenti, per profumare e purificare l’ambiente, l’essenza diffusa agirà inoltre anche sullo stato emotivo favorendone uno stato di relax
- INALATORIO/SUFFUMIGIO: si consiglia qualche goccia in una pentola con acqua molto calda, i suffumigi sono usati per purificare e liberare i pori favorendo così una pulizia profonda del viso, ma i suffumigi sono anche utili contro brufoli e punti neri. Inoltre l’inalazione dei vapori balsamici prodotti riduce notevolmente i sintomi da raffreddamento, costipazioni, tosse e catarro.
- USO ORALE: un simile uso, andrebbe fatto con molta cautela e sotto la guida di un esperto, solitamente, si consigliano da 1 a 5 gocce diluite in miele, zucchero od olio vegetale, non prima di aver effettuato una prova sulla cute per verificare la presenza di eventuali allergie. Chiaramente, in simili casi, è assolutamente indispensabile utilizzare solo ed esclusivamente oli essenziali il cui uso per via orale è ritenuto sicuro.
- CURA DEL CORPO: si consiglia qualche goccia di olio nella vasca da bagno o sotto la doccia; l’effetto dell’acqua farà aprire i pori della pelle, consentirà alle essenze un assorbimento perfetto.
- MASSAGGI: si consiglia qualche goccia di essenza aggiunta alla crema abituale o, meglio ancora, a un olio (mandorle dolci, riso, oliva, jojoba), svolgerà un’eccellente azione sulla tua pelle, favorendo l’assorbimento dei principi attivi.
Nel loro impiego è sempre necessario ricordare che si tratta di sostanze molto concentrate, da utilizzare preferibilmente diluite in un olio oppure in una crema quando devono essere applicate sulla pelle. L’azione sinergica di più oli essenziali può essere consigliata anche in fase di bagni, saune e massaggi.
