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MAGNE TAVOLETTE
Il magnesio e' un minerale essenziale alle funzioni dell' organismo umano. Una carenza di magnesio\nsi ripercuote sulla conduzione nervosa con alterazioni nella funzionalita' muscolare, crampi, insonnia\naritmie, spasmi e perfino depressione.. L' utilizzo di alcool aumenta l' eliminazione del magnesio\nnelle urine e ne riduce considerevolmente il suo assorbimento. Anche un eccessivo utilizzo di carni rosse,\ncereali raffinati, latte e uova provoca una perdita di magnesio. L' utilizzo di una buona integrazione\naiuta a ristabilire l' equilibrio e risolvere queste problematiche.
Il magnesio e' un minerale essenziale alle funzioni dell' organismo umano. Una carenza di magnesio\nsi ripercuote sulla conduzione nervosa con alterazioni nella funzionalita' muscolare, crampi, insonnia\naritmie, spasmi e perfino depressione.. L' utilizzo di alcool aumenta l' eliminazione del magnesio\nnelle urine e ne riduce considerevolmente il suo assorbimento. Anche un eccessivo utilizzo di carni rosse,\ncereali raffinati, latte e uova provoca una perdita di magnesio. L' utilizzo di una buona integrazione\naiuta a ristabilire l' equilibrio e risolvere queste problematiche.
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