Ingredienti: Acido Folico (vitamina B9), inulina da cichorium intybus L., cellulosa microcristallina,
gomma arabica, calcio fosfato, silice, magnesio stearato.
Tenore degli ingredienti caratterizzanti per dose massima giornaliera di 0,5 g (1 compressa): 400
mcg di Acido folico (vitamina B9), 100 mg inulina
Impiego: integratore di Acido Folico (vitamina B9) necessario a coadiuvare i fisiologici processi di
sintesi dell’organismo. Supporto insostituibile per la sintesi dell’emoglobina e la formazione dei
globuli rossi, per il buon funzionamento del sistema nervoso e degli organi sessuali.
Modalità d’uso consigliata: 1 compressa al giorno con abbondante acqua
Curiosità dei componenti:
L’acido folico noto anche come vitamina B9 appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili, ovvero
quelle vitamine che non possono essere accumulate nell’organismo e che quindi devono essere
assunte con regolarità mediante una dieta varia ed equilibrata per assicurarne il giusto apporto. Tra le caratteristiche che identificano la vitamina B9 ci sono il deterioramento a causa delle alte
temperature e la dispersione a contatto con l’acqua (per cui tende a perdersi in caso di cottura in
acqua). Per l’organismo umano l’acido folico è molto importante in quanto è coinvolta in processi
molto delicati come la sintesi delle proteine e del DNA (alla pari della vitamina B12 o cobalamina
coadiuva la sintesi del DNA e dell’RNA), nonché per la formazione dell’emoglobina e la formazione
dei globuli rossi (che avviene in modo pressoché costante per reintegrare quelli invecchiati o
danneggiati, eliminati dalla milza), per il turn over delle mucose, per la proliferazione e la
differenziazione dei tessuti embrionali e, soprattutto, per lo sviluppo del sistema nervoso del feto
durante la gravidanza. La vitamina B9 continua, poi, a essere importante per il buon funzionamento
del sistema nervoso in tutte le epoche della vita, nonché per una piena efficienza degli organi
sessuali e il mantenimento della fertilità sia femminile sia maschile (produzione di ovuli e
spermatozoi maturi, adatti alla fecondazione); livelli insufficienti di questa vitamina, infatti,
pregiudicano lo sviluppo del sistema nervoso centrale del feto (che si forma soprattutto nel primo
mese di gestazione, ma che continua a maturare e a perfezionarsi durante tutto il primo anno di vita del bambino) ed espongono a un elevato rischio di spina bifida (incompleta chiusura della parte inferiore del tubo neurale), anencefalia (incompleto sviluppo del cervello), encefalocele
(malformazione cerebrale simile a un’ernia) e sembra anche ad altre malformazioni congenite, a
partire dalla labio-palatoschisi e da alcuni difetti cardiaci congeniti. I livelli di acido folico dovrebbero essere tenuti sotto sorveglianza sia prima che dopo il concepimento del bambino, in particolar modo nel primo trimestre di gravidanza tramite visite costanti.
L’acido folico ha anche un’azione preventiva nei confronti delle malattie cardiovascolari e
dell’ipertensione, che deve però essere ancora stabilita con precisione in termini di meccanismo ed entità della protezione offerta. Attualmente, quel che è certo è che mantenere un adeguato apporto di vitamina B9 è utile per ridurre i livelli di omocisteina, un aminoacido che, se presente in eccesso nel sangue, si associa a un aumentato rischio cardiovascolare.
L’inulina invece appartiene alla classe dei prebiotici, componenti alimentari non digeribili che
stimolano la proliferazione di numerosi batteri benefici nel colon. Ricavata dalla cicoria, aumenta la quantità di Bifidobatteri e Lattobacilli presenti a livello del grosso intestino. Questi batteri, sono utili all’uomo nell’assorbimento dei nutrienti e delle vitamine tra cui la B12. Inoltre l’inulina sembra
anche inibire la proliferazione di altri batteri, alcuni dannosi come clostridi e salmonelle. L’inulina
inoltre agevola la regolarità intestinale e sembra anche ridurre l’assorbimento del colesterolo e
migliorare l’assorbimento di calcio a livello dell’intestino
